Manfaat Kopi untuk Kesehatan Otak

Posted on February 24, 2020

Kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari masa kini. Selain rasanya yang nikmat dan harganya yang terjangkau, kopi juga mengandung kafein, Asam Klorogenik, Cafestol, dan Trigonelline yang bermanfaat untuk kesehatan otak kita. Berikut beberapa manfaat kopi yang baik untuk otak kita.

Menurunkan risiko penyakit Demensia dan Alzheimer

Tidak hanya tubuh yang dapat mengalami penurunan fungsi, otak pun demikian. Penyakit otak yang terkenal dapat menyerang karena penuruan fungsi yaitu Demensia dan Alzheimer. Risiko kedua penyakit ini dapat meningkat seiring bertambahnya usia seseorang. Dengan meminum kopi, kedua penyakit ini dapat diperlambat karena kandungan antioksidan yang terkandung dalam kopi dapat mengurangi radang pada sel otak.

Meningkatkan fokus dan memperbaiki mood

Seperti yang sudah kita ketahui sebelumnya, kopi mengandung zat kafein yang bermanfaat untuk otak kita. Kandungan kafein yang terserap oleh aliran darah tersebut dapat merangsang produksi serotonin, dopamine, dan nonadrenalin yang dapat membuat kamu menjadi lebih fokus dan dapat memperbaiki mood harian kamu menjadi lebih baik

Mempertajam memori otak

Zat kafein yang terdapat dalam kopi memiliki banyak manfaat untuk otak kita selain yang sudah kita sebutkan di atas, zat kafein juga dapat membantu kamu untuk mempertajam memori otak kamu karena kandungan kafein tersebut dapat merangsang otak untuk mengingat suatu hal yang mungkin bisa terlupakan.

Meskipun kopi memiliki banyak manfaat untuk otak, kamu juga harus selalu memperhatikan jumlah konsumsi kopinya ya, karena jika dikonsumsi berlebihan justru membuat ingatan menjadi tidak akurat. Peningkatan memori otak karena pengaruh kafein umumnya seringkali terjadi pada orang yang jarang minum kopi.

Ingin ngopi di wilayah Tangerang Selatan? Bagi yang berdomisili di wilayah Tangerang Selatan, khususnya BSD dan sekitarnya, bisa mengunjungi Arkeo Coffee. Ada beragam hidangan kopi dan minuman non kopi yang disajikan di sini, dengan variasi teknik ala barista berpengalaman. Tidak hanya kopi, kamu juga bisa menikmati varian teh, green tea frappe, sepiring waffle dan kudapan lain yang tidak kalah lezat.

Selain menyajikan kopi, Arkeo Coffee juga menawarkan Arkeo Co-Working Space, buat kamu yang ingin ngopi sambil bekerja. Saat ini, Arkeo Coffee hadir di Ruko Sektor IV Extention, Blok RE No.51, BSD City, Lengkong Wetan, Serpong, South Tangerang City, Banten 15323. Lokasinya terletak di lantai 2 restoran Bhaliboel. Arkeo Coffee menjadi jawaban tepat bagi para pecinta kopi di daerah sekitar BSD, yang wajib dikunjungi.

Arkeo Coffee

Alamat: Ruko Sektor IV Extention, Blok RE No.51, BSD City, Lengkong Wetan, Serpong, South Tangerang City, Banten 15323 (lantai atas Sate Bhaliboel BSD)

Instagram: @arkeocoffee.id

 

Sumber: 

https://majalah.ottencoffee.co.id/manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan-otak/?gclid=Cj0KCQiA4sjyBRC5ARIsAEHsELFvgDCDhrsgRPqTL-yQvjN8vj_k7pvMIdux3c1ZWZTzcGxyxQnlXhcaAhAIEALw_wcB